De acuerdo don la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de mama es el más común a nivel global, pues sólo en el año 2020 se registraron más de dos millones de casos.
Aunque los factores de riesgo, como la genética y la edad, no pueden evitarse, pueden tomarse medidas para reducir las posibilidades de padecerlo, las cuales son las siguientes:
Autoexploración de mamas.
Mantener un peso saludable.
Hacer ejercicio con regularidad
Tomar poco, o nada de alcohol.
Consultar con profesionales médicos los riesgos de utilizar anticonceptivos orales, o terapia hormonal sustitutiva.
Si es posible, amamantar a sus hijos. Lo recomendable es desde su nacimiento hasta los 6 meses de edad.
Informarse sobre diferentes maneras de reducir el riesgo en caso de tener antecedentes familiares de este tipo de cáncer.
